金牛座本身是习惯稳定的土象星座，平时很少外露情绪，12月的情绪变化大多来自在意的事被打乱，比如我身边的金牛座同事小周，12月初既要赶季度项目的终期报告，家里养了五年的金毛又突发肠胃问题，那段时间他早上到公司经常皱着眉，连平时爱分享的早餐都没了兴致，还有小区门口开水果店的金牛座老板，12月上旬因为进货的车坏了，晚到半天导致几箱草莓压坏，他连续三天结账时都没了往常的笑脸，连熟客打招呼都只是简单回应，这些小事看起来琐碎，却刚好戳中金牛座在意的“安全感”,所以情绪波动会比平时明显。
金牛座的情绪变化不会是大吵大闹，大多是藏在细节里的沉默，比如本来每周都会和朋友去吃的战斧牛排，12月中旬有个金牛座朋友小郑，因为公司临时取消了年假，连续两周都没提要去吃牛排的事，连路过那家店都加快了脚步，还有金牛座平时很擅长整理，那段时间却会把换下来的衣服堆在沙发上，连自己的手办都没心思摆整齐，不是懒，是心里的烦躁没处说，他们也会因为很小的事焦虑，比如答应帮同事带的奶茶晚了十分钟，就会反复道歉，甚至怕影响同事的工作,这种过度在意也是情绪变化的表现。
金牛座疏解情绪不用太激烈的方式，适合用稳定的小事慢慢调整，比如小周那段时间，每天下班都会绕路去家附近的便利店买一杯热芋泥奶，坐在门口的台阶上慢慢喝，不用想工作和家里的事，连续一周后他的眉头就舒展开了，还有可以把在意的事写在便签上，分清楚哪些是能立刻解决的，哪些需要慢慢来，比如小郑把和领导沟通年假的事写在便签上，新的计划贴在书桌显眼处，心里的石头就落了地，允许自己有“不想动”的时间，比如那天不想整理房间就不整理，不想社交就待在家里拼乐高，金牛座喜欢这种有秩序的小事，能帮他们快速平复情绪。
其实金牛座12月的情绪变化，不是性格大变，只是平时压抑的情绪被细碎的事触发了，不用过度焦虑自己的状态，只要找到适合自己的疏解方式，很快就能回到平时的稳定节奏，不用强迫自己立刻变好,慢慢来就好。